• BMI-kalkulator

Du bestemmer selv hva du vil veie, men…

På Roede-kurs forteller vi aldri noen hva de bør veie, vi oppmuntrer heller kursdeltagerne til å finne sin egen trivselsvekt.

Biter små gir langt å gå…

Så mye må du mosjonere for å kvitte deg med kaloriene i godsakene: Kaloriforbruket ditt er avhengig av vekten din, så vi må vite den før vi begynner: kg - Velg godsak - 1 muffin [...]

Helgekos-kalkulator

For de aller fleste er det helgene som er den største utfordringen når det gjelder å gå ned i vekt eller holde vekten. Det er lov å hygge seg litt ekstra i helgene, men blir [...]