[cs_content][cs_section id=”topbilde” bg_image=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/toppen.jpg” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 0px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column id=”kursderdubor_col” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ class=”cs-ta-right” style=”padding: 0px;”][x_gap size=”60px”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/topp_plakat_rund.png” alt=”” link=”true” href=”https://www.roede.com/kjop-kurs-na-betal-senere/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” id=”utsattbetaling” class=”imagelink” style=”width:130px;margin-right:120px;”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0px;”][x_gap size=”460px”][/cs_column][/cs_row][cs_row id=”toppknapper” inner_container=”true” marginless_columns=”true” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column id=”kursderdubor_col” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-right” style=”padding: 0px;”][x_button type=”flat” shape=”rounded” size=”regular” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/roede-kurs/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””]Kurs der du bor[/x_button][x_gap size=”50px”][/cs_column][cs_column id=”middlebutton” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0px;”][x_button type=”flat” shape=”rounded” size=”regular” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/gratis-provetime/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” class=”dynamic-button”]GRATIS Prøvetime![/x_button][x_gap size=”50px”][/cs_column][cs_column id=”kurspaanett_col” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left” style=”padding: 0px;”][x_button type=”flat” shape=”rounded” size=”regular” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/kurssok/index.php/nettkurs” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” class=”dynamic-button”]Kurs på nett[/x_button][x_gap size=”50px”][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_color=”hsl(0, 0%, 94%)” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 45px 45px 0px;”][cs_row id=”bmirow” inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column id=”bmi_col” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/5″ style=”padding: 0px;width:10%;”][x_gap size=”30px”][/cs_column][cs_column id=”bmicolumn” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”2/5″ class=”cs-ta-right” style=”padding: 0px;text-align:right;width:29%;”][x_gap size=”30px”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/bmikalkulator.png” alt=”” link=”true” href=”http://bmi.greteroede.no/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” style=”padding:20px;box-shadow: 0 4px 8px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2), 0 6px 20px 0 rgba(0, 0, 0, 0.19);”][x_gap size=”20px” style=”font-style:italic;width:60%;”][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”2/5″ style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/letteregladere.png” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” id=”letteregladere”][cs_text id=”vissteduat” style=”font-size:16px;margin-top:-20px;”]

Visste du at et 5 ­‑ 10 % vekttap vil redusere risikoen for å utvikle livsstilssykdommer?

[/cs_text][x_button type=”flat” size=”global” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”http://bmi.greteroede.no/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” id=”vissteduatknapp”]Se når du kan oppnå ønsket vekt[/x_button][cs_text id=”bmiinfotekst” style=”font-size:12px;font-style:italic;”]* Bmi er et mål på balansen mellom høyde og vekt og indikerer om du er normal-, under eller overvektig. Les mer…[/cs_text][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_color=”hsl(0, 0%, 94%)” bg_video=”https://www.youtube.com/watch?v=NdjQ850TulA” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/kursleder.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-top:-80px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Vil du bli kursleder?[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;margin-top:-5px;margin-left:10px;”]» Vi trenger flere gode folk[/x_custom_headline][/cs_column][cs_column id=”travelcol” bg_color=”hsla(0, 0%, 25%, 0)” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-center” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_topp_2.png” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” class=”cs-ta-left” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;margin-top:-80px;margin-left:10px;”]Møt din kursveileder f.eks.
» 4 fysiske møter
» 4 nettmøter

[/x_custom_headline][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_topp_3.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-top:-90px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Lettere sammen[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;margin-top:-5px;margin-left:10px;”]» Kurs i gruppe; vårt mest populære kurs[/x_custom_headline][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_image=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/dame_rosa.jpg” parallax=”true” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;min-height:600px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” class=”cs-ta-left” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column id=”aldriforsent” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;padding-right:150px;text-align:left;width:624px;”][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:44px;width:304px;”]Det er aldri for sent å starte forfra[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h3″ accent=”false” id=”aldriforsenttekst” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);letter-spacing:1px;font-size:16px;line-height:29px;font-family:’Open Sans’;”]– Jeg veide 119 kg, hadde kronisk spiserørsbetennelse, irritabel tarm-syndrom, polyartrose og fibromyalgi. Mannen min måtte ta på meg strømper og sko før han gikk på jobb om morgenen. Kari Anne er i dag symptomfri, uten medisiner og tilbake i jobb.[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h3″ accent=”false” class=”cs-ta-left” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”]Kari Anne Andersen[/x_custom_headline][x_gap size=”40px”][x_button type=”flat” size=”global” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/category/solskinnshistorier/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””]Les suksesshistoriene[/x_button][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_color=”hsl(0, 0%, 94%)” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left posterslarge” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_nede_1.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-top:-80px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Roede Aktiv[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;margin-top:-5px;margin-left:10px;”]» Ned i vekt + trening i ett kurs[/x_custom_headline][/cs_column][cs_column bg_color=”hsla(0, 0%, 25%, 0)” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_nede_2.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-top:-80px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Personlig kursleder[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;margin-top:-5px;margin-left:10px;”]» Én-til-én-kurs[/x_custom_headline][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_nede_3.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” class=”blacklinks” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);margin-top:-80px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Roede-butikken[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” class=”blacklinks” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);font-size:16px;margin-top:-5px;margin-left:10px;”]» Alt du trenger på Roede-kurs[/x_custom_headline][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”20px”][/cs_column][/cs_row][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left imagelink” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/08/roedeklubb2.jpg” alt=”Sommerkampanje Roede-klubben ” link=”true” href=”https://www.roede.com/roede-klubben/” title=”” target=”blank” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/cs_column][cs_column bg_color=”hsla(0, 0%, 25%, 0)” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ class=”cs-ta-left imagelink” style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/06/roede-kurs2.png” alt=”” link=”false” href=”https://www.roede.com/roede-kurs/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h4″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-left:10px;margin-top:-40px;”]» Roede-metoden[/x_custom_headline][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/3″ style=”padding: 0px;”][x_image type=”none” src=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/plakat_nede_6.jpg” alt=”” link=”false” href=”” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);margin-top:-70px;margin-left:10px;font-size:22px;”]Roede Livsstils-coaching[/x_custom_headline][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_image=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/mann.jpg” parallax=”true” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;min-height:400px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;”] [/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;”][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” id=”svenerikheading” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:38px;”]Vi blir bombardert av fristelser hver eneste dag.[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h4″ accent=”false” id=”sveneriktekst” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:16px;line-height:22px;font-family:Open sans;”]Du trenger å endre tankesettet og justere vanene dine slik at du klarer å stå imot!

Sven Erik Dahl, kursleder i Grete Roede[/x_custom_headline][x_gap size=”30px”][x_button type=”flat” size=”global” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/category/solskinnshistorier/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””]Les suksesshistoriene[/x_button][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section id=”strosslefelt” bg_color=”hsl(0, 0%, 94%)” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 100px 0px 45px;height:100%;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][x_raw_content]

[/x_raw_content][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_image=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/burgerbakgrunn.jpg” parallax=”true” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ class=”cs-ta-center” style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;min-height:500px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][x_custom_headline level=”h1″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:50px;”]Smartere valg[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h3″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);font-size:18px;line-height:32px;”]Med små grep kan du endre en vanlig hamburger til en burger med 50 % færre kalorier.
Skikkelig god, sunn og næringsrik![/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h2″ accent=”false” style=”color: hsl(0, 0%, 100%);”]Vi lærer deg hvordan![/x_custom_headline][x_gap size=”100px”][x_button type=”flat” size=”global” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/oppskrifter/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” style=”width:250px;”]Se våre oppskrifter[/x_button][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_image=”https://www.roede.com/wp-content/uploads/2017/02/kart.png” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;width:100% !important;min-height:650px;background-color:#F0F0F0 !important;background-attachment: scroll;width: 961px;margin: 0px auto;border-width: 0px;height: 652px;border-style: solid;border-color: transparent;background-image: url("//storage.googleapis.com/instapage-user-media/2f94c0f9/7363968-0-roedekartet-1980×750.png");background-color: rgba(0, 0, 0, 0);background-repeat: no-repeat;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;width:45%;”] [/cs_column][cs_column id=”herfinnerduoss” fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;”][x_gap size=”120px”][x_custom_headline level=”h1″ accent=”false” id=”kartheading” style=”color: hsl(0, 0%, 0%);font-size:50px;”]Her finner du oss[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h3″ accent=”false” id=”karttekst1″ style=”color: hsl(0, 0%, 0%);font-size:16px;font-family:’Open Sans’;font-style:normal !important;line-height:29px;letter-spacing:0.8px;letter-spacing:0.5px;max-width:500px;”]Vi har 220 høyt kvalifiserte kursledere over hele landet. Nye kurs starter hver 8. uke. Nettkurs starter når du er klar!
[/x_custom_headline][x_custom_headline level=”h3″ accent=”false” id=”karttekst2″ style=”color: hsl(0, 0%, 0%);font-size:16px;font-family:’Open Sans’;font-style:normal !important;line-height:29px;letter-spacing:0.8px;letter-spacing:0.5px;max-width:500px;”]Roede-kurs er starten på et nytt og sprekere liv. På våre kurs gir vi deg kunnskap og motivasjon og hjelper deg til å finne frem til de små endringene i kostholdet som gir størst effekt på vekten.[/x_custom_headline][x_button type=”flat” size=”global” block=”false” circle=”false” icon_only=”false” href=”https://www.roede.com/roede-kurs/” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” style=”margin-left:20%;margin-right:20%;”]Finn din kursleder[/x_button][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_color=”hsl(211, 61%, 10%)” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”whitelink” style=”color:white;”]Følg oss på Roede-magasinet, Facebook og Instagram[/cs_text][x_widget_area sidebar=”avada-custom-sidebar-footerwidget” ][/cs_column][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/2″ style=”padding: 0px;”] [/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_section bg_color=”hsl(211, 61%, 10%)” parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text class=”cs-ta-center whitelink” style=”color:white;”]Vi er opptatt av å håndtere dine personopplysninger på en trygg og sikker måte.
Les mer i våre betingelser og om vår bruk av cookies.[/cs_text][cs_text class=”cs-ta-center whitelink” style=”color:white;”]Bli med i Roede-teamet | Om Grete Roede | Kontakt oss | Ansatte | Brukersupport

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