Helgens sunne dessert tips #2 – Havrekrønsj

Det er igjen tid for å friste våre lesere med helgens dessert tips – våre sunne favoritter! Så leter du etter en sunn dessert håper vi du finner den her eller på roede.com.

Havrekrønsj med DUGG Frozen Yoghurt

Dette trenger du til 4 porsjoner

• 1,5 dl store havregryn
• 2 ss mandler
• 2 ss valnøtter
• 1 ss brunt sukker
• 200 g sesongens bær og/eller frukter
• 4 kuler DUGG Frozen Yoghurt

Slik gjør du

1) Grovhakk mandler og valnøtter og bland sammen havregryn, nøtter og brunt sukker.
2) Varm det i en stekepanne på middels sterk varme. Rør om under hele stekingen og la det få en fin gyllen farge.
3) Skjær eventuelt bær/frukt i mindre biter.
4) Server Dugg Frozen Yoghurt med sesongens bær/frukt og havrekrønsj.

Lykke til med desserten, og ikke minst, kos deg! ♥

Innhold per porsjon:
Energi/Kcal: 167 kcal
Protein: 3,8 g
Karbohydrat: 21,1 g
Herav sukkerarter: 11,14 g
Fett: 3,3 g
Fiber: 2,0 g

Ine Møien

Markedskoordinator hos Roede AS. Les gjerne mer om meg HER