Ønsker du å se, føle, og høre deg selv i mål? Være engasjert, bevisst og klar for en utfordring eller2? Visste du at ønsket endring skjer raskere ved å fokusere på det som virker? Jeg kan være på sidelinja og heie på deg, utfordre deg og komme med tilbakemeldinger som leder deg dit du ønsker. Jeg er enkel, målrettet, ærlig og tydelig. Min visjon er å gi deg "energi - langs veien du eier!" Da vil jeg være nysgjerrig, forståelsesfull, utfordrende, positiv og inkluderende.

Min erfaring med Roede-metoden: Jeg var fast bestemt da jeg ble gravid med den 3. jenta mi, så skulle jeg på Grete Roede kurs for å få hjelp til å komme ned i min trivselsvekt etter fødsel. Ved å være en del av en gruppe/team i en prosess og veien videre i etterkant, er det utrolig mye enklere å balansere kosthold og trening. Få motivasjon og innputt og stadig være i utvikling. Være nysgjerrig, justere og kose seg med gode måltider.

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Vær ærlig med deg selv!

Mine aktivitetstips: Just do it! Start i det små, gjør det du liker. Spør om råd, jeg gir deg tips

Sted
Roede Drop-in - 4 møter
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Standard - 16 møter
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
26.05 Tirs. 17:00

LEDIG PLASS

26.05 Tirs. 17:00
Roede For 1 - 8 ganger
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Kontakt kursleder for avtale

LEDIG PLASS

Kontakt kursleder for avtale
Roede For 2 - 8 ganger
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Kontakt kursleder for avtale

LEDIG PLASS

Kontakt kursleder for avtale
Roede Drop-in - 8 møter
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede For 2. 4 møter
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Kontakt kursleder for avtale

LEDIG PLASS

Kontakt kursleder for avtale
Roede Hold Vekten
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Gratis prøvetime
Wenche Leversen
Sandnes: Ganddal Terapi og trening, Lundegeilen 10
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede