Jeg startet som kursleder i Mandal i januar 2010, og stortrives i denne jobben. Jeg har i flere år jobbet personlig med vektproblematikken, og nådd min trivselsvekt vha Grete Roede. Jeg har to sønner, og Roedemetoden har vært til kjempe hjelp gjennom svangerskapene! Ved siden av kurslederjobben jobber jeg som spesialpedagog i Mandal kommune. Jeg er nettopp tilbake som kursleder etter to års permisjon. Nå er jeg klar for å hjelpe netopp deg til å nå dine mål. Velkommen på kurs hos meg!

Min erfaring med Roede-metoden: Jeg satte meg små realistiske mål.

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Sett deg delmål innenfor trening og kosthold, og gjør endringer du kan leve med. Når du oppnår endringer, vær stolt av deg selv.

Mine aktivitetstips: Finn en treningsform du liker. Utnytt morgentimene til trim og avtal gjerne turdager med en venn.

Tid på dagen
Sted

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede