Trenger du en ny livsstilsendring? Ta kontakt med meg for en Roede prat. Har vært kursleder over 25 år og har god erfaring med en sunnere livsstil. Roede metoden har hjelpt meg, og jeg kan hjelpe deg. Ta kontakt på telefon 90670169 eller på mail http://www.roedekursleder.no/kursleder/evy.ytterstad/markussen@roede.com Vi snakkes.

Min erfaring med Roede-metoden: Det beste med Roede metoden er at vi kan spise alt men,i riktig mengde. Det hjelpte meg å gå ned i vekt, og holde min trivselsvekt.

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt:  Lyst på et lettere liv ? Spis god mat, bedre helse, mer overskudd i hverdagen og samtidig kontroll på vekta? Prøv Roede metoden.

Mine aktivitetstips: Fint og komme seg ut og få frisk luft. En halv times tur for dag er en fin måte være i aktivitet. Fysisk aktivitet er en viktig del av Roede- metoden.

Tid på dagen
Sted

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede