Temahefte uke 6
Aktiv hverdag og regelmessig trening Denne uken snakker vi om betydningen av aktivitet og fordelene med å holde kroppen i [...]
Aktiv hverdag og regelmessig trening Denne uken snakker vi om betydningen av aktivitet og fordelene med å holde kroppen i [...]
Mat og følelser! Denne uken skal snakke om sammenhengen mellom mat og følelser. Vi skal se om det kan være [...]
Er du ærlig med deg selv? Denne uken skal vi ta et lite oppgjør med oss selv og egen utvikling. [...]
Nytt år, nye muligheter! Denne uken skal friske opp i sunne vaner og hvordan vi skal komme i gang med [...]
Glade julemåltider Denne uken skal vi gjøre siste forberedelser før julen ringes inn. Vi vil hjelpe deg til å se [...]
For å lede våre kursdeltakere trygt gjennom alle fristelsene i førjulstiden, har vi laget en planleggingskalender for november og desember [...]
Høytid og vektmål Denne uken skal vi forberede oss på julen som er rett rundt svingen. Her gjelder det for [...]
Sunt og usunt fett Denne uken skal vi snakke mer om hvordan type fett som finnes i maten vi spiser, [...]
Vanlig mat duger Denne uken skal vi snakke om den vanlige maten og hva det egentlig defineres som i Roede-metoden. [...]