Grete Roede

7 tips til lett og sunn sommersnacks

Av | 6. juli 2020|Lettere helg, TIPS|

Sommeren byr på mange festligheter og sosiale sammenkomster med kjente og kjære! Her kommer noen tips til hva du kan [...]

8 smarte tips til sommeren

Av | 20. juni 2020|Lettere helg, TIPS|

De fleste av oss kan i stor grad selv velge hva og hvordan vi ønsker å fylle sommeren med og [...]

8 sunne livsstilsendringer i sommeren

Av | 20. juni 2020|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Sommeren er omsider her. Lysten til å gå utendørs øker og mange ser frem til lyse sommerkvelder, digg mat og [...]

Slik får du en sunn og aktiv sommer

Av | 9. juni 2020|TIPS|

Hvordan har livsstilen din vært i tidligere ferier? Er det noe du ser at du må endre for å lykkes [...]

Vi holder kurs gjennom hele sommeren

Av | 7. juni 2020|Roede-kurs, TIPS|

Travel? Har du mange jern i ilden før sommeren, og liten tid til å tenke på kostholdet ditt? Meld deg [...]

Forbrenning – flaks eller uflaks?

Av | 4. juni 2020|Helse, TIPS|

Forbrenning er et tema mange er opptatt av. Noen støtter seg på antagelsen om at de sikkert har en redusert [...]

Sett deg mål for sommeren og oppretthold formen

Av | 1. juni 2020|Aktivitet, TIPS|

Sommeren er til for å nytes, men det trenger likevel ikke å bety at alle gode treningsrutiner blir lagt på [...]

Åtte smarte tips for en sprekere sommer

Av | 29. mai 2020|TIPS|

For mange kommer sommeren brått på, og det gir liten tid til planlegging. Her gir vi deg åtte smarte tips [...]

Sunne og smakfulle festkaker til 17. mai

Av | 12. mai 2020|Matglede, TIPS|

Nasjonaldagen nærmer seg – og selv om 17. mai ikke blir feiret på tradisjonelt vis, vil det likevel være en [...]