Grete Roede

Trening på en lekeplass gjør underverker

Dersom du er hjemme i permisjon eller mye ute på farten med små barn, så vil muligheten for at befinner [...]

Slik klarer du å holde vekten

Jeg har mange ganger surfet på nett etter “hold vekten stoff” som jeg kan dele med mine kursmedlemmer – både […]

Aktive tips på reise

Om du skal ut å reise: pakk alltid med treningstøy i kofferten! På jobbreiser eller familieferie er det som regel [...]

Alt er ødelagt allikevel!

Denne uken på kurs, og på webinarene sentralt fra Roede, snakker vi om det å ha en tankegang som saboterer […]

10 tips til påsken 2020

Det er bare til å innse det. I år blir det, for de aller fleste av oss, en annerledes påske. […]

Kursleder i koronakarantene

For en surrealistisk hverdag som har falt ned i hodet på oss alle! I skrivende stund, sitter jeg i karantene […]

Hete tips til den single

På våre kurs har vi folk i alle aldre, fra forskjellig yrkesgrupper og med ulike livssituasjoner. Noen er gått over […]

God til det vi ø