Grete Roede

Du er smart. For du tar tak.

Av | 27. oktober 2019|Roede-kurs|

En sunn vekt har vist seg å være den viktigste forebyggende behandlingen du kan gi deg selv for å unngå [...]

10 gode råd for å lykkes med å gå ned i vekt

Av | 11. oktober 2019|Ned i vekt, Roede-kurs|

På Roede-kurs setter vi både krav til våre deltakere og hjelper de samtidig med å finne en vei og tempo [...]

Vær helten i ditt eget liv

Av | 8. oktober 2019|Kosthold & Ernæring, Roede-kurs|

DU ER SMART som tar tak i ditt eget liv, eller som allerede er godt i gang. Det å gjøre [...]

Prosjekt deg selv

Av | 12. september 2019|Motivasjon og mestring, Roede-kurs|

Til tross for mye informasjon der ute, er det slik at folk flest ikke greier å gå ned i vekt [...]

Rask eller langsom vektreduksjon? Begge deler funker

Av | 18. august 2019|Kosthold & Ernæring, Roede-kurs|

I 45 år har vi hjulpet våre deltakere med å gå gradvis ned i vekt, ved å ha et moderat [...]

Kickstart høsten!

Av | 1. august 2019|Roede-kurs|

Slik oppnår du en sunn vekt - lynraskt En sunn vekt er viktig for å redusere risikoen for å utvikle [...]

Hva er Roede Balansert?

Av | 31. juli 2019|Ned i vekt, Roede-kurs|

Her spiser du litt mindre enn du vanligvis gjør, men mange opplever likevel ikke sult fordi Roede-opplegget inkluderer mye mat [...]

Hva er Roede Kickstart?

Av | 31. juli 2019|Ned i vekt, Roede-kurs|

Dette er i utgangspunktet for deg med BMI over 30, men kan også benyttes i en kortere periode av deg [...]

NYHET! Vi lanserer Roede Kickstart

Av | 22. juni 2019|Nytt fra oss, Roede-kurs|

Opplev et svært raskt vekttap i starten – som blir varig bare du følger våre råd! Start høsten på Roede-kurs [...]