Grete Roede

Har du lagt på deg i ferien?

Av | 8. august 2016|Ned i vekt|

Det er første uke i august, og jeg har første dag på jobb etter 4 ukers ferie. Det tar ikke [...]

Helse og skjønnhet

Av | 30. juli 2016|Helse, Ned i vekt, Roede-bloggere|

Er helse og skjønnhet det samme? Eller er det to forskjellige temaer? Kan de kanskje gå litt inn i hverandre? [...]

Kalorismart vin

Av | 21. mai 2016|Ned i vekt|

Vi får stadig spørsmål om hvilke viner som er smartest å velge når man slanker seg. Hittil har svaret vært [...]

Kaloribudsjettet

Av | 25. april 2016|Ned i vekt, Roede-bloggere|

Det er kurskveld. Du kjenner en uro i magen, og ser ikke frem til å delta. Vekten er sjekket mange [...]

Gode søvnvaner viktige for en sunn vekt

Av | 6. april 2016|Ned i vekt|

Har du noen gang opplevd å sove dårlig eller lite, gjerne flere netter etter hverandre? Har du kanskje også kjent [...]

Har du små bilringer rundt magen…?

Av | 31. mars 2016|Ned i vekt|

Det positive med å ha små bilringer rundt magen er at man ikke er alene om å ha det. Det [...]

Mat er kilo – trening er gram

Av | 2. februar 2016|Ned i vekt|

Har du planer om å trene deg ned i vekt? Det er ingen tvil om at trening har positiv effekt [...]

Hvilke slankemyter svelger du?

Av | 30. januar 2016|Ned i vekt|

Rådene til deg som vil ned i vekt er mange. Her har jeg lyst til å dele noe av mytene [...]

Jeg måtte bli kvitt sympatikiloene

Av | 16. januar 2016|Ned i vekt, Solskinnshistorier|

Da jeg fikk min første datter i 1997 fikk jeg også en del sympatikilo, som jeg ikke klarte å bli [...]