Grete Roede

Velg riktig mat og spis mer

Av | 7. februar 2019|Ned i vekt, TIPS|

Vet du hva maten du spiser inneholder - hvor mye næring det er i den? Å gå ned i vekt [...]

Nei, man kan ikke skylde på kraftig benbygning

Av | 24. januar 2019|Ned i vekt|

Når man jobber med vektreduksjon og livsstilsendring, er det ikke uvanlig å høre at folk skylder på sin tunge benbygning [...]

Start i morgen. For siste gang!

Av | 26. august 2018|Ned i vekt, Roede-kurs|

Etter tidenes sommer er det tid for sensommerens vakreste eventyr, kursoppstart. Nå skal kursene fylles med kvinner og menn som [...]

Strammer bunaden?

Av | 19. april 2018|Ned i vekt, TIPS|

Snart kommer mai - festdager, helligdager og det er masse hyggelig som skjer. Kanskje skal du i konfirmasjon, bryllup eller [...]

Et Roede-kurs koster 51 kroner dagen

Av | 18. januar 2018|Ned i vekt|

Vi har alle en formening om hva vi bruker penger på og noen ganger er det litt tilfeldig og situasjonsbetinget hva [...]

Er julebordsesongen din unnskyldning?

Av | 23. oktober 2017|Ned i vekt, Roede-kurs|

Mens mange kvier seg for å gå på kurs i de periodene av året som er ekstra utfordrende, er det [...]

Spis hva du vil og bli slankere

Av | 7. august 2017|Ned i vekt|

Hva slags kosthold virker best når du skal ned i vekt? Mye fett, lite fett, mye protein, lite karbohydrater? Det [...]

Slik går du varig ned i vekt

Av | 22. juni 2017|Ned i vekt|

Å gå varig ned i vekt handler ikke bare om å bli kvitt et antall kilo. Det handler om å [...]

Å veie litt for mye er farligere enn tidligere antatt

Av | 19. juni 2017|Ned i vekt|

I forrige uke kunne vi lese om en ny studie i Dagens Næringsliv som ble presentert på årets EAT-forum i [...]