Grete Roede

Kaotisk på kjøkkenet? Få bedre orden og gjør gode valg!

Av | 22. januar 2020|Kosthold & Ernæring|

Mangler du oversikt i kjøleskapet? Kanskje du har mistet inspirasjon etter jula og opplever det hele som litt kaotisk. Kom [...]

Er du ærlig med deg selv?

Av | 20. januar 2020|Kosthold & Ernæring|

Studier viser at vi alle har en tendens til å lure oss selv, og dette gjelder særlig når vi skal [...]

Roede-kjøkkenet for alle – alltid

Av | 13. januar 2020|Kosthold & Ernæring|

Mange tenker at aktive og slanke personer ikke trenger å være så nøye med hva de spiser. De kan spise [...]

Kickstart på det nye året, ja det er mulig

Av | 8. januar 2020|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

I disse dager er det mange som setter seg nyttårsforsetter om å spise sunnere og gå ned i vekt. Mens [...]

Ikke tenk på det som et nyttårsforsett i år

Av | 6. januar 2020|Kosthold & Ernæring|

Mange setter seg et nyttårsforsett om å spise sunnere, trene mer, og så videre. Høres det kjent ut? Har du [...]

På tide å rydde bort julen

Av | 3. januar 2020|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Tradisjonelt ryddes julen bort 13. dag jul, men flere velger å rydde bort juletre og julepynt rett over nyttår, for [...]

Å komme seg gjennom jula

Av | 17. desember 2019|Kosthold & Ernæring|

For mange betyr juletiden både mer mat og mer godt i glasset, ikke minst mer mellom måltidene. Dette kan gjøre [...]

Eltefri bakst – gjærbakst gjort enkelt, sunt og smakfullt

Av | 10. desember 2019|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Ble du ikke med i den første bølgen da eltefri baking gjorde sitt inntog i Norge, kan du være med [...]

Sukkerforbruket vårt er den viktigste utviklingen

Av | 19. november 2019|Kosthold & Ernæring|

NRK.no går som langt som å si at sukkerforbruket stuper i Norge. Helsedirektoratet sier det reduserte sukkerforbruket er den viktigste [...]