Grete Roede

Mer fisk og skalldyr i hverdagen

Av | 20. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Fisk og skalldyr er proppfulle av ulike næringsstoffer og det anbefales å spise dette til middag to-tre ganger per uke, [...]

Mer fiber er bra for helsen

Av | 16. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Vi har alle godt av å spise mer fiber - flere ganger om dagen. Et fiberrikt kosthold er gunstig for [...]

Mer av grønnsaker, frukt og bær

Av | 14. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Mer grønnsaker, frukt og bær til alle måltider er bra for både helsen og smaksløkene. En neve her og en [...]

Bidra med viktig forskning mens du går ned i vekt

Av | 13. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Nå har du mulighet til å bidra med viktig forskning samtidig som du går ned i vekt på Roede-kurs. Roede [...]

Hva er greia med godteår?

Av | 4. juni 2019|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

Det hender stadig vekk at barna mine får venner på besøk, eller at jeg hører om andre venner av barna [...]

Grønnere tilbehør til grillmaten

Av | 3. juni 2019|Kosthold & Ernæring, Matglede|

Det finnes så mye godt og smart tilbehør man kan servere til grillmaten for å gjøre den mer appetittlig og [...]

Drikke til glede eller besvær?

Av | 24. mai 2019|Kosthold & Ernæring|

Vi i Roede er opptatt av at det ikke skal være forbud mot noe, men vi anbefaler måtehold. En fin [...]

Hvordan påvirker kosthold, trening og vektreduksjon kolesterolet?

Av | 16. mai 2019|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Det er mange og sterke meninger om hvilke næringsstoffer og livsstilsendringer som påvirker kolesterolet vårt. Det er ønskelig å ha [...]

Synder man når man smelter osten?

Av | 9. mai 2019|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

Hjemme hos meg får toastmaskinen virkelig kjørt seg. Om ikke daglig, så i alle fall flere dager i uken. Min [...]