Grete Roede

Knekkebrødkuren – det du trenger å vite

Knekkebrødkuren, eller knekkebrøddietten, var i utgangspunktet en diett som overvektige pasienter måtte gjennomføre før en fedmeoperasjon. Men metoden har blitt [...]

Syv tips når sulten gnager

Opplever du at sulten gnager og du ikke helt vet hva du skal ty til når det står på som [...]

Spis deg til lavere blodtrykk

Å spise seg til et lavere blodtrykk trenger ikke være spesielt vanskelig. Her er det nemlig mange gode og vanlige [...]

5 gode grunner til å spise frokost

Det er mye omdiskutert hvor viktig frokostmåltid er, men vår erfaring er at frokostmåltidet er absolutt et viktig måltid som [...]

Sommerens sunne mellommåltider

Enten du skal tilbringe sommerferien på hytta eller hjemme, opplever de fleste at det gjerne blir færre måltider i ferien. [...]

8 sunne livsstilsendringer i sommeren

Sommeren er omsider her. Lysten til å gå utendørs øker og mange ser frem til lyse sommerkvelder, digg mat og [...]

Vet du hva som er vår aller største saltkilde?

Spør man mannen på gata om nordmenns alle største kilde til salt, er det ikke uvanlig at de svarer snacks, [...]