Grete Roede

En kropp i balanse

Av | 5. september 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Kroppen er spennende og unik. Den er din og den eneste du har! Det er mange ting som påvirker hvorfor [...]

Ta denne superenkle hyssingtesten!

Av | 20. august 2019|Helse|

Vekt og helse er nært knyttet til hverandre: Er det slik at en har mest fett rundt livet, er det [...]

Bærekraftig helse

Av | 14. august 2019|Helse, Miljø|

Å følge Roede-kostholdet er godt for helsa. Å leve et liv med sunne vaner øker sannsynligheten for at du får [...]

Roede deltar på Arendalsuka sammen med Klimastiftelsen og Aktivitetsalliansen

Av | 25. juni 2019|Helse|

Arendalsuka er en årlig nasjonal arena hvor ulike aktører innenfor områdene samfunn- og næringsliv samt politikk møtes for debatt, formidling [...]

Mer fisk og skalldyr i hverdagen

Av | 20. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Fisk og skalldyr er proppfulle av ulike næringsstoffer og det anbefales å spise dette til middag to-tre ganger per uke, [...]

Mer fiber er bra for helsen

Av | 16. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Vi har alle godt av å spise mer fiber - flere ganger om dagen. Et fiberrikt kosthold er gunstig for [...]

Mer av grønnsaker, frukt og bær

Av | 14. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Mer grønnsaker, frukt og bær til alle måltider er bra for både helsen og smaksløkene. En neve her og en [...]

Bidra med viktig forskning mens du går ned i vekt

Av | 13. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Nå har du mulighet til å bidra med viktig forskning samtidig som du går ned i vekt på Roede-kurs. Roede [...]

Vann – den beste tørstedrikken

Av | 11. juni 2019|Helse|

Alle vet at vann er livsviktig for flere av kroppens prosesser. Vann er den desidert beste tørstedrikken og antakelig den [...]