Grete Roede

Vann – den beste tørstedrikken

Vann gir oss tilførsel av væske uten å bidra med ekstra kalorier eller avfallsstoffer som kroppen må kvitte seg med. [...]

Lyst til å bli den beste utgaven av deg selv?

Nei, dette er ikke en artikkel om mindfullness, buddhisme eller meditasjon. Dette er rett og slett en artikkel om mat [...]

Ned i vekt uten å bli sabotert

Du greier fint å gå ned fem eller ti kilo på egen hånd. Problemet er at du kommer til å [...]

Glem ordet slanking!

Ikke tenk at du skal slanke deg én eneste gang mer i livet. Det funker ikke. Det ender bare med [...]

Høyt blodtrykk? Prøv saltmetoden!

Hvis du har høyt blodtrykk, er du for lengst blitt rådet til å redusere saltinntaket. Men det er lettere sagt [...]