Grete Roede

Fem gode grunner til å spise mer epler

Av | 18. oktober 2017|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

I går var jeg på slang - epleslang. Selv om det denne gangen var lovlig og jeg til og med [...]

Matvettregel #11 – Spis opp maten!

Av | 3. oktober 2017|Gjesteblogger, TIPS|

I august var jeg så heldig å få holde innlegg på Roede-kongressen. Jeg møtte 200 energiske og positive personer som [...]

Er hermetisk og tørket mat sunt?

Av | 25. september 2017|Gjesteblogger|

Mennesker trenger mat for å leve gode liv, både fysisk og psykisk. Maten skal helst være helsemessig sunn og ikke [...]

Matpakken som gir deg energi gjennom arbeidsdagen!

Av | 12. september 2017|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Er du blant de som blir sulten og slapp bare få timer etter lunsj? Da kan det kanskje hjelpe å [...]

Bli en matredder du også!

Av | 5. september 2017|Gjesteblogger|

Visste du at hver og en av oss kaster i snitt 42,6 kg matavfall i året? Da jeg med egne [...]

Drømmekake fra Det Glutenfrie Verksted

Av | 13. juli 2017|Gjesteblogger, Oppskrifter|

Denne varianten av sjokoladekake er en klar favoritt i min familie – den er glutenfri slik at alle kan spise [...]

Grønn og smakfull grillmat

Av | 3. juli 2017|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Grillsesongen er i full gang! Marinerte kjøttstykker, pølser i mange fasonger og annet grillbart har igjen fylt butikkhyllene. Det er [...]

Finn din pause!

Av | 11. juni 2017|Gjesteblogger, Motivasjon og mestring|

Klokken er 21.00. Guttungen er lagt og det er stille. Det er voksentid. Den tiden på døgnet hvor jeg vil [...]

Er du en stressmester?

Av | 29. april 2017|Gjesteblogger, Motivasjon og mestring|

Jeg står i gangen og kikker utålmodig på klokka. Kjenner jeg er svett i pannen og rask i pusten. Min [...]