Grete Roede

Bli med på felles dugnad for folkehelsa på Verdens aktivitetsdag

Av | 10. mai 2019|Aktivitet|

Vil du bli med og markere Verdens aktivitetsdag 10. mai 2019? Roede AS setter fokus på psykiske og fysiske helse-gevinster [...]

Kom i form med pulsklokke

Av | 3. mai 2019|Aktivitet|

Er pulsklokken forbeholdt folk i toppform, idrettsutøvere eller de som trener mye, eller kan mosjonister også ha glede av en [...]

Gå som trening

Av | 26. april 2019|Aktivitet|

Nordmenn er glad i å gå på tur, ifølge Statistisk sentralbyrå. I 2007 hadde 82 % av det norske folk [...]

Sykler Oslo-Paris til inntekt for Barnekreftforeningen

Av | 20. april 2019|Aktivitet|

Vi har mange sporty kursledere i Roede, og en av dem er Bergliot Haavelmoen fra Haugesund. Hun er plukket ut [...]

Trening med mening

Av | 10. april 2019|Aktivitet|

For enkelte kan dørstokkmila bli både lang og tøff. Men det finnes mange løsninger! På Roede-kurs møter vi deltakere som [...]

Gjør treningen mer tilgjengelig med minibands eller rubberband

Av | 4. april 2019|Aktivitet, TIPS|

Tidsklemma er ofte et stort hinder for gjennomføring av trening. Ved å gjøre treningen lettere tilgjengelig øker sannsynligheten for å [...]

Er du klar til å sykle til jobben?

Av | 11. februar 2019|Aktivitet|

Nei, sa du? Da kan jeg trøste deg med at det er ikke jeg heller… Jeg er ikke en sånn [...]

Har du et mål om å være med på et skirenn eller et løp?

Av | 13. januar 2019|Aktivitet|

Du har muligens tenkt tanken om å bli mer aktiv eller du er kanskje allerede er aktiv og har bestemt [...]

Litt aktivitet gjennom julen er godt for kropp og sjel

Av | 20. desember 2018|Aktivitet|

Ønsker du å opprettholde regelmessig fysisk aktivitet gjennom julen, men er redd for at alle selskapene og de endelange måltidene [...]