Grete Roede

About Vilde Ulversøy Johnsen

Master i Samfunnsernæring og gjesteblogger for Grete Roede.

Byttet medisiner mot grønnsaker – Torhild spiste seg frisk

Av | 10. april 2019|Solskinnshistorier|

Torhild Bjørnrud (48) fra Bergen hadde alvorlig grad av fedme, og var syk og utbrent da hun bestemte seg for [...]

Trening i mørket

Av | 9. november 2018|Aktivitet, TIPS|

Selv om vi er inne i den mørkeste tiden av året, betyr ikke det at du må ofre treningen utendørs. [...]

Jeg har ikke vært plagsom sulten en eneste dag

Av | 7. november 2018|Solskinnshistorier|

Når jeg skal fortelle min historie om vektnedgangen, og er bedt om å starte med tiden før nedgangen. Da må [...]

Gresskar til besvær?

Av | 30. oktober 2018|Matglede|

Oktober er høysesong for gresskar i Norge. Dette er hovedsakelig på grunn av den mer og mer populære feiring av [...]

Lavkarbo – lite bærekraftig for både kropp og klode

Av | 29. oktober 2018|Ytringer|

Lavkarbo tok Norge med storm i begynnelsen av 2000-tallet, og har i mange år vært en populær diett for å [...]

Varmende supper

Av | 4. oktober 2018|Matglede|

Høsten står for dør, kveldene blir mørkere og været hardere. Det er noe fint med denne sesongen. Den friske luften, [...]

Å endre livsstil har vært en utfordring i mange år

Av | 26. september 2018|Solskinnshistorier|

Hei! Mitt navn er Lene Fredriksen. Jeg er 32 år og bor på Sætre. Her skal jeg fortelle litt om [...]

Tips til sunnere høstsnacks

Av | 21. september 2018|Kosthold & Ernæring|

Høsten har gjort sin entré og med sine vakre farger, friske luft og mørke kvelder, er det bare å glede [...]

Lettere – takket være arbeidsplass som dekket utgiftene til Roede-kurs

Av | 12. september 2018|Solskinnshistorier|

Kim Tommy Byberg (25) fra Lillesand begynte på Roede-kurs våren 2017. Han var da 24 år og vekten viste 175 [...]