Grete Roede

About Redaksjonen

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Redaksjonen has created 150 blog entries.

Sikrer seg et langt liv med gode vaner

Av | 1. august 2019|Solskinnshistorier|

Bjørn Kristian Johnsen (75) måtte bare ta en beslutning om å ta grep om egen livsstil høsten 2017. Nok var [...]

10 tips til å få mer grønnsaker inn i hverdagen

Av | 23. juli 2019|TIPS|

Grønnsaker er en viktig del av et sunt og næringsrikt kosthold. De gir både vitaminer, mineraler og kostfiber – samtidig som [...]

Livet har blitt helt annerledes

Av | 17. juli 2019|Solskinnshistorier|

For 4 år siden var Margaret sykelig overvektig og i faresonen for en del sykdommer. I 2018 ble hun kåret [...]

Verdens aksjonsdag mot spiseforstyrrelser

Av | 31. mai 2019|Helse|

For fjerde år på rad går mennesker over hele verden sammen for å få økt oppmerksomheten om spiseforstyrrelser som psykiske [...]

Drikke til glede eller besvær?

Av | 24. mai 2019|Kosthold & Ernæring|

Vi i Roede er opptatt av at det ikke skal være forbud mot noe, men vi anbefaler måtehold. En fin [...]

Hvordan påvirker kosthold, trening og vektreduksjon kolesterolet?

Av | 16. mai 2019|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Det er mange og sterke meninger om hvilke næringsstoffer og livsstilsendringer som påvirker kolesterolet vårt. Det er ønskelig å ha [...]

Sunne og smakfulle festkaker til 17. mai

Av | 14. mai 2019|Matglede, TIPS|

Nasjonaldagen nærmer seg – her er våre tips til hvordan kakebordet kan passe inn i Roede-kostholdet på selveste 17. mai. [...]

8 sunne livsstilsendringer mot sommeren

Av | 17. april 2019|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Våren er omsider her. Lysten til å gå utendørs øker og mange ser frem til lyse vår-og sommerkvelder, digg mat [...]

Klokken to – er du ikke litt sulten da?

Av | 11. april 2019|Kosthold & Ernæring|

Kjenner du deg igjen: Spist lunsj i 11.30-12.00-tiden, det går noen timer foran pc, på skolebenk eller fartende rundt på [...]