Fastelavnssøndag – den store bolledagen
Et lite førvårtegn er fastelavn som er førstkommende søndag. I gamledager var det nemlig slik at fastelavn også var et [...]
Få kontroll på tankene og ta bedre valg
Tankene våre har en tendens til å gi oss et litt forvridd bilde av virkeligheten. Det er fordi de farges [...]
Hva betyr det å være sunn?
Vi blir stadig påminnet om at vi bør ha en sunn livsstil. Her får du vite hva som menes med [...]
Motivasjon og overskudd til å gjøre det jeg vil
Mot slutten av fjoråret kjente Bjørn Tore Skogen (27 år) fra Gransherad at nok var nok. Han var sliten, lei, [...]
Verdt å vite sin verdi
Ny undersøkelse, gjennomført av Mills i samarbeid med LHL - "Vit din verdi", viser at gjennomsnittet i den norske befolkningen [...]
Tarmfloraens rolle ved vektreduksjon
Er det virkelig en sammenheng mellom bakteriene vi har i tarmen og vekten vår? Ja, tyder mer og mer forskning [...]
Jeg har forandret meg og hadde aldri klart det uten Roede
– Hadde jeg visst at det var så enkelt å gå ned, hadde jeg gjort det for lenge siden, sier [...]
Ikke tenk på det som et nyttårsforsett i år
Mange setter seg et nyttårsforsett om å spise sunnere, trene mer, og så videre. Høres det kjent ut? Har du [...]
Jeg har forandret meg – det handlet om noe helt annet enn forfengelighet
– Vi skippet cruise i jula og dro til Thailand i stedet, for der er det ganske mye sunn mat [...]
