Grete Roede

About Redaksjonen

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Redaksjonen has created 150 blog entries.

Trening når høstmørket faller på

Av | 30. september 2019|Aktivitet|

Alle kjenner at dagene er blitt mørkere og at temperaturen er lavere. For mange kan dette føre til at det [...]

Verdens Hjertedag ❤️

Av | 27. september 2019|Helse|

Hvert år behandles omtrent 12.000 nordmenn for akutt hjerteinfarkt. En av de viktigste risikofaktorene for å utvikle hjertesykdom er høyt [...]

Fårikålens festdag

Av | 25. september 2019|Matglede|

Siste torsdag i september (26.9.19) er det Fårikålens festdag! Den tradisjonsrike norske retten blir hyllet landet over og blir gjerne [...]

Hverdagsaktivitet og trening

Av | 23. september 2019|Aktivitet|

Det er utelukkende positive effekter for hele kroppen med aktivitet og trening. Til og med hjernen blir belønnet! Her er [...]

Tok grep og fikk tilbake selvfølelsen

Av | 18. september 2019|Solskinnshistorier|

Maren Kristine Bjerke, 26 år, fra Sandefjord, var en aktiv jente i ungdomsårene. Hun var med i toppidrettsfotball og trente [...]

Godt planlagt er halvveis gjennomført

Av | 16. september 2019|TIPS|

Godt planlagt er halvveis gjennomført, sier et ordtak. Slik er det også for de som lykkes på kurs hos oss. [...]

Prosjekt deg selv

Av | 12. september 2019|Motivasjon og mestring, Roede-kurs|

Til tross for mye informasjon der ute, er det slik at folk flest ikke greier å gå ned i vekt [...]

Ta denne superenkle hyssingtesten!

Av | 20. august 2019|Helse|

Vekt og helse er nært knyttet til hverandre.  Har man mest fett rundt livet, er det større risiko for å [...]

Bærekraftig helse

Av | 14. august 2019|Helse, Miljø|

Å følge Roede-kostholdet er godt for helsa. Å leve et liv med sunne vaner øker sannsynligheten for at du får [...]