Grete Roede

About Redaksjonen

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Redaksjonen has created 168 blog entries.

Du er smart. For du tar tak.

Av | 27. oktober 2019|Roede-kurs|

En sunn vekt har vist seg å være den viktigste forebyggende behandlingen du kan gi deg selv for å unngå [...]

Roede-camp 2020

Av | 24. oktober 2019|Aktivitet|

For syvende året på rad drar vi igjen igang Roede-camp på Vestlia på Geilo, 24. - 26. april 2020. Så [...]

Lettere å ta kiloene sammen

Av | 15. oktober 2019|Solskinnshistorier|

For 2,5 år siden bestemte Lucie Markussen (51) seg for å ta tak i egen helse. Hun følte seg altfor [...]

10 gode råd for å lykkes med å gå ned i vekt

Av | 11. oktober 2019|Ned i vekt, Roede-kurs|

På Roede-kurs setter vi både krav til våre deltakere og hjelper de samtidig med å finne en vei og tempo [...]

Vær helten i ditt eget liv

Av | 8. oktober 2019|Kosthold & Ernæring, Roede-kurs|

DU ER SMART som tar tak i ditt eget liv, eller som allerede er godt i gang. Det å gjøre [...]

Trening når høstmørket faller på

Av | 30. september 2019|Aktivitet|

Alle kjenner at dagene er blitt mørkere og at temperaturen er lavere. For mange kan dette føre til at det [...]

Verdens Hjertedag ❤️

Av | 27. september 2019|Helse|

Hvert år behandles omtrent 12.000 nordmenn for akutt hjerteinfarkt. En av de viktigste risikofaktorene for å utvikle hjertesykdom er høyt [...]

Fårikålens festdag

Av | 25. september 2019|Matglede|

Siste torsdag i september (26.9.19) er det Fårikålens festdag! Den tradisjonsrike norske retten blir hyllet landet over og blir gjerne [...]

Hverdagsaktivitet og trening

Av | 23. september 2019|Aktivitet|

Det er utelukkende positive effekter for hele kroppen med aktivitet og trening. Til og med hjernen blir belønnet! Her er [...]