Grete Roede

About Redaksjonen

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Redaksjonen has created 160 blog entries.

Tok grep og fikk tilbake selvfølelsen

Av | 18. september 2019|Solskinnshistorier|

Maren Kristine Bjerke, 26 år, fra Sandefjord, var en aktiv jente i ungdomsårene. Hun var med i toppidrettsfotball og trente [...]

Godt planlagt er halvveis gjennomført

Av | 16. september 2019|TIPS|

Godt planlagt er halvveis gjennomført, sier et ordtak. Slik er det også for de som lykkes på kurs hos oss. [...]

Prosjekt deg selv

Av | 12. september 2019|Motivasjon og mestring, Roede-kurs|

Til tross for mye informasjon der ute, er det slik at folk flest ikke greier å gå ned i vekt [...]

Ta denne superenkle hyssingtesten!

Av | 20. august 2019|Helse|

Vekt og helse er nært knyttet til hverandre: Er det slik at en har mest fett rundt livet, er det [...]

Bærekraftig helse

Av | 14. august 2019|Helse, Miljø|

Å følge Roede-kostholdet er godt for helsa. Å leve et liv med sunne vaner øker sannsynligheten for at du får [...]

10 tips til å få mer grønnsaker inn i hverdagen

Av | 23. juli 2019|TIPS|

Grønnsaker er en viktig del av et sunt og næringsrikt kosthold. De gir både vitaminer, mineraler og kostfiber – samtidig som [...]

Livet har blitt helt annerledes

Av | 17. juli 2019|Solskinnshistorier|

For 4 år siden var Margaret sykelig overvektig og i faresonen for en del sykdommer. I 2018 ble hun kåret [...]

Verdens aksjonsdag mot spiseforstyrrelser

Av | 31. mai 2019|Helse|

For fjerde år på rad går mennesker over hele verden sammen for å få økt oppmerksomheten om spiseforstyrrelser som psykiske [...]

Drikke til glede eller besvær?

Av | 24. mai 2019|Kosthold & Ernæring|

Vi i Roede er opptatt av at det ikke skal være forbud mot noe, men vi anbefaler måtehold. En fin [...]