Grete Roede

About Line Christine Gåsland

Koordinator for onlinekurs og faglig supportmedarbeider i Roede Følg meg på min facebookside!

Temahefte uke 48

Av | 5. november 2019|Ukens kurspåfyll|

Vanlig mat duger Denne uken skal vi snakke om den vanlige maten og hva det egentlig defineres som i Roede-metoden. [...]

Temahefte uke 47

Av | 5. november 2019|Ukens kurspåfyll|

Fra brus til vann Denne uken skal vi holde fokus på hvordan vi kan gjenintrodusere vann som primær tørstedrikk, og [...]

Vær tilstede når du spiser

Av | 2. november 2019|Kosthold & Ernæring, Matglede|

Kjenner du at det kan være utfordrende å ha nok tid til måltidene? Mange opplever at det går så fort [...]

Hold Vekten på nett

Av | 30. oktober 2019|Ukens kurspåfyll|

Løsning for oppfølging på Hold Vekten nettkurs fremover er følgende: - legg ved HV-heftet (som lastes opp nå under kurspåfyll) [...]

Ny på nettkurs!

Av | 30. september 2019|Ukens kurspåfyll|

For de av dere som skal ta imot nye deltakere nå til overlappen i P5, har vi laget oppdaterte utgaver [...]

Temahefte uke 46

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Samboterer du din egen nattesøvn? Denne uken skal vi lære mer dine søvnvaner, og bli kjent med sammenhengen mellom søvn, [...]

Temahefte uke 45

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Bli kjent med energifordelingen i maten Denne uken skal vi lære mer dine kilder til karbohydrat, protein og fett. Dette [...]

Temahefte uke 44

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Derfor spiser vi mer enn vi trenger Denne uken skal vi ære mer om metthet og hvordan din egen metthetsfølelse [...]

Temahefte uke 43

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Vær tilstede når du spiser Denne uken skal vi sjekke din status i forhold til måltidsklokken. Vi skal få deg [...]