Grete Roede

About Line Christine Gåsland

Kursleder for Grete Roede samt jeg jobber på kunderservice. Følg meg på min facebookside!

Tren der du er – fleksibel yoga

Av | 20. juni 2019|Aktivitet|

Det er et kjent fenomen at de fleste kan kjenne friheten i å ta på seg ordinære joggesko for å [...]

Pollen til besvær!

Av | 12. april 2019|Helse|

Nettopp kommet i gang med treningen igjen, men merker en liten "brems" i motivasjon nå på grunn av pollenallergi? Mange [...]

Derfor gir våren deg overskudd!

Av | 28. mars 2019|TIPS|

Nå er det vår i luften, og de fleste merker ofte at humør og overskudd stiger i takt med mer [...]

Planlegg ukeshandlingen

Av | 26. oktober 2018|Roede-bloggere|

De siste ukene har jeg løpt mellom barnehage, jobb, legetimer og matbutikker uten å få noen skikkelig orden på innholdet […]

Verktøy for stresshåndtering

Av | 12. oktober 2018|Motivasjon og mestring|

I hektiske perioder er det noen ganger vanskelig å tenke hva som virkelig er viktig å huske på. Vi vil [...]

Kanelbollens dag – kan jeg spise boller da?

Av | 4. oktober 2018|Roede-bloggere|

I dag tidlig kom en kollega av meg inn på kontoret med en pose rykende ferske boller som var ment […]

Tren der du er – legg på svøm!

Av | 1. juli 2018|Aktivitet|

Blikkstille innsjøer, boblende bekker, brusende fossefall, oppvarmede bassenger eller friskt sjøvann? Hvorfor ikke flytte "treningssenteret" ut om sommeren? Vann er [...]

La matsuget få en “time-out”

Av | 28. juni 2018|Motivasjon og mestring|

Hvordan styrer du fornemmelsen av sult eller fysenheten? Er du som de fleste av oss litt svak for å snoke [...]

Lurt å lage hjemmelaget barnemat

Av | 3. mai 2018|Roede-bloggere|

Ofte blir jeg litt usikker på om jeg er en litt for “flink” mamma som skal gjøre alt så grundig. […]