Grete Roede

About Line Christine Gåsland

Koordinator for onlinekurs og faglig supportmedarbeider i Roede Følg meg på min facebookside!

Temahefte uke 46

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Samboterer du din egen nattesøvn? Denne uken skal vi lære mer dine søvnvaner, og bli kjent med sammenhengen mellom søvn, [...]

Temahefte uke 45

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Bli kjent med energifordelingen i maten Denne uken skal vi lære mer dine kilder til karbohydrat, protein og fett. Dette [...]

Temahefte uke 44

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Derfor spiser vi mer enn vi trenger Denne uken skal vi ære mer om metthet og hvordan din egen metthetsfølelse [...]

Temahefte uke 43

Av | 20. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Vær tilstede når du spiser Denne uken skal vi sjekke din status i forhold til måltidsklokken. Vi skal få deg [...]

Temahefte uke 42

Av | 13. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Hvordan er din ukesoppsummering? Denne uken skal vi sjekke om du ligger godt an på kostholdsscore, energiinntak, energitetthet i kostholdet, [...]

Temahefte uke 41

Av | 13. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Hva er kos for deg? Denne uken skal vi dypdykke ned i hva kosen betyr for deg, og ikke minst [...]

Temaheftet uke 40

Av | 13. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Endringstrappen, en vei inn i mer fysisk aktivitet! Denne uken skal vi se på hvordan du kan oppleve en positiv [...]

Temaheftet uke 39

Av | 13. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Sett deg mål/delmål og bli mer kjent med din egen motivasjon Denne uken skal vi se på hvordan du kan [...]

Linker til MENYKORT

Av | 10. september 2019|Ukens kurspåfyll|

Vi har fått nye menykort som skal sendes med link til kunder for personlig veiledning om menyen de er i [...]