Grete Roede

About Kristin Eng

Fagkonsulent ernæring og trening i Roede AS. Sykepleier og ernæringsfysiolog med mastergrad i Samfunnsernæring HIOA.

La barna få delta i matlagingen!

Av | 2. oktober 2019|Matglede|

Det er snart høstferie og flere har kanskje litt mer tid til overs. Hva om familien lager mat sammen? Ved [...]

En kropp i balanse

Av | 5. september 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Kroppen er spennende og unik. Den er din og den eneste du har! Det er mange ting som påvirker hvorfor [...]

Vanlig mat duger

Av | 13. august 2019|Kosthold & Ernæring|

Noen ganger kan man få inntrykk av at et sunt kosthold er vanskelig, og at det kun er råvarer du [...]

Naturens gull

Av | 9. august 2019|Kosthold & Ernæring, Matglede|

Blant mose og busker, gjemt bak trær stikker de opp som små hatter. «Skogens gull», altså sopp, kan brukes i [...]

Fristende sommertips

Av | 14. juli 2019|Matglede|

Sommeren er her og du kan nyte lange lyse dager og kvelder. Bruk den til å skape nye og gode [...]

Roede deltar på Arendalsuka sammen med Klimastiftelsen og Aktivitetsalliansen

Av | 25. juni 2019|Helse|

Arendalsuka er en årlig nasjonal arena hvor ulike aktører innenfor områdene samfunn- og næringsliv samt politikk møtes for debatt, formidling [...]

Ikke gi slipp på treningsvanene i ferien

Av | 24. juni 2019|Aktivitet|

Ferie er ofte forbundet med sene kvelder med vin og god mat, late dager på stranden eller i solveggen, ekstra [...]

Mer fisk og skalldyr i hverdagen

Av | 20. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Fisk og skalldyr er proppfulle av ulike næringsstoffer og det anbefales å spise dette til middag to-tre ganger per uke, [...]

Mer fiber er bra for helsen

Av | 16. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Vi har alle godt av å spise mer fiber - flere ganger om dagen. Et fiberrikt kosthold er gunstig for [...]