Grete Roede

About Kristin Eng

Fagkonsulent ernæring og trening i Roede AS. Sykepleier og ernæringsfysiolog med mastergrad i Samfunnsernæring HIOA.

Bli med på felles dugnad for folkehelsa på Verdens aktivitetsdag

Av | 10. mai 2019|Aktivitet|

Vil du bli med og markere Verdens aktivitetsdag 10. mai 2019? Roede AS setter fokus på psykiske og fysiske helse-gevinster [...]

Når matinntaket blir for lite

Av | 29. april 2019|Kosthold & Ernæring|

Det er flere årsaker til at matinntaket blir for lite i forhold til forbruket. Ønske om vektreduksjon, overvekt, overtrening, sykdom [...]

Kosthold og kreft

Av | 23. april 2019|Helse|

Kreft er en av de hyppigste sykdommene i Norge og også en av de sykdommene vi frykter mest. Årsak til [...]

Motivasjon vanskeligere enn man skulle tro?

Av | 6. april 2019|Motivasjon og mestring|

Folk flest har nok et ønske om å leve sunt. Mange mener også at de gjør det- spesielt i hverdagen, [...]

Gjør treningen mer tilgjengelig med minibands eller rubberband

Av | 4. april 2019|Aktivitet, TIPS|

Tidsklemma er ofte et stort hinder for gjennomføring av trening. Ved å gjøre treningen lettere tilgjengelig øker sannsynligheten for å [...]

Spis for overskudd – foredragsserie skreddersydd til din arbeidsplass

Av | 1. april 2019|Helse|

Kosthold er noe alle har et forhold til, men mange har kanskje ikke reflektert over at kosthold og levevaner i [...]

Skolemat eller ikke?

Av | 26. mars 2019|Helse|

"Uten mat og drikke, duger helten ikke" - er et ordtak med mye sannhet. Vi vet at med manglende inntak [...]

Hvordan ta de smarte valgene i butikken?

Av | 14. februar 2019|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Du ønsker å velge sunt og kjenner godt til at vi alle har nytte av å spise mer fiber, frukt [...]

Tips til deg som ønsker å spise mindre kjøtt

Av | 21. januar 2019|TIPS|

Det er flere og flere som ønsker å redusere sitt inntak av kjøtt. Ikke nødvendigvis kutte kjøtt helt, men at [...]