Grete Roede

About Karoline Steenbuch Lied

Karoline er fagansvarlig for kosthold & ernæring i Roede AS. Hun jobber blant annet med utvikling av kursmateriell og opplæring av kursledere, skriver saker for Roedemagasinet og ekstern presse, i tillegg til å holde foredrag. Karoline har tidligere jobbet som journalist. Følg henne HER

Fikk blodtrykk og kolesterol normalisert etter Roede-kurs

Av | 22. november 2019|Solskinnshistorier|

Marthe Lang-Ree fra Øyer har hatt utfordringer med overvekt mer eller mindre hele sitt voksne liv. Blodtrykket var i grenseland [...]

Hva skjer med foreldres matkrav i barnehager?

Av | 19. november 2019|Ytringer|

Jeg vet ikke helt om jeg skal le eller gråte når jeg leser på NRK.no om foreldres matkrav i barnehager. [...]

Sukkerforbruket vårt er den viktigste utviklingen

Av | 19. november 2019|Kosthold & Ernæring|

NRK.no går som langt som å si at sukkerforbruket stuper i Norge. Helsedirektoratet sier det reduserte sukkerforbruket er den viktigste [...]

Er amming slankende?

Av | 18. november 2019|Ned i vekt|

Dette er et spørsmål de fleste av våre kursdeltakere får fra nybakte mødre. Ikke helt uventet, for  jeg husker selv [...]

Syns du fett er komplisert?

Av | 18. november 2019|Kosthold & Ernæring|

Fett er den mest konsentrerte energikilden i maten, og inneholder over dobbelt så mye energi sammenliknet med karbohydrat og protein. [...]

Trening i mørket

Av | 9. november 2019|Aktivitet, TIPS|

Selv om vi er inne i den mørkeste tiden av året, betyr ikke det at du må ofre treningen utendørs. [...]

Fedmeoperasjon betyr også livsstilsendring

Av | 8. november 2019|Ytringer|

Akkurat som det ikke er en enkelt årsak til overvekt, er det heller ikke én enkel løsning som passer for [...]

Roede som antidepp-diett

Av | 7. november 2019|Ytringer|

Første gang jeg leste uttrykket "antidepp-diett", smilte jeg. For det er nettopp dette Roede-kostholdet blant annet også handler om; å [...]

Ultraprosessert mat – er det virkelig så farlig?

Av | 3. oktober 2019|Kosthold & Ernæring|

De aller fleste har fått med seg det "nye" begrepet ultraprosessert mat. På mange måter fremstår det som et nytt [...]