Grete Roede

About Karoline Steenbuch Lied

Fagansvarlig kosthold & ernæring, og kursleder Roede AS

Vi blir tjukkere av større serveringsfat

Av | 3. september 2019|Kosthold & Ernæring|

Som ernæringsfysiolog får jeg veldig ofte spørsmålet: "Hva er det viktigste tiltaket jeg kan gjøre for å gå ned i [...]

Rask eller langsom vektreduksjon? Begge deler funker

Av | 18. august 2019|Kosthold & Ernæring, Roede-kurs|

I 45 år har vi hjulpet våre deltakere med å gå gradvis ned i vekt, ved å ha et moderat [...]

Slik taklet vi 1000 kcal

Av | 7. august 2019|Ned i vekt|

De aller fleste forbinder Roede med moderat vektreduksjon, som man oppnår med et moderat energiunderskudd. Dette har vi holdt på [...]

Bidra med viktig forskning mens du går ned i vekt

Av | 13. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Nå har du mulighet til å bidra med viktig forskning samtidig som du går ned i vekt på Roede-kurs. Roede [...]

Hva er greia med godteår?

Av | 4. juni 2019|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

Det hender stadig vekk at barna mine får venner på besøk, eller at jeg hører om andre venner av barna [...]

17. mai – skei ut med god samvittighet

Av | 14. mai 2019|Ytringer|

Enten du er midt oppi en livsstilsendring, eller bare ønsker å leve sunt, så håper jeg du ikke "gruer" deg [...]

Synder man når man smelter osten?

Av | 9. mai 2019|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

Hjemme hos meg får toastmaskinen virkelig kjørt seg. Om ikke daglig, så i alle fall flere dager i uken. Min [...]

Trening med mening

Av | 10. april 2019|Aktivitet|

For enkelte kan dørstokkmila bli både lang og tøff. Men det finnes mange løsninger! På Roede-kurs møter vi deltakere som [...]

Kjøper du mer usunt i selvbetjente kasser?

Av | 15. mars 2019|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Sannsynligvis gjør du det. En ny studie viser at salget av usunne varer i butikker med selvbetjente kasser går opp [...]