Grete Roede

About Karoline Steenbuch Lied

Fagansvarlig kosthold & ernæring, og kursleder Roede AS

17. mai – skei ut med god samvittighet

Av | 14. mai 2019|Ytringer|

Enten du er midt oppi en livsstilsendring, eller bare ønsker å leve sunt, så håper jeg du ikke "gruer" deg [...]

Synder man når man smelter osten?

Av | 9. mai 2019|Kosthold & Ernæring, Ytringer|

Hjemme hos meg får toastmaskinen virkelig kjørt seg. Om ikke daglig, så i alle fall flere dager i uken. Min [...]

Trening med mening

Av | 10. april 2019|Aktivitet|

For enkelte kan dørstokkmila bli både lang og tøff. Men det finnes mange løsninger! På Roede-kurs møter vi deltakere som [...]

Kjøper du mer usunt i selvbetjente kasser?

Av | 15. mars 2019|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Sannsynligvis gjør du det. En ny studie viser at salget av usunne varer i butikker med selvbetjente kasser går opp [...]

Derfor bør du gå på Hold Vekten-kurs

Av | 13. mars 2019|Roede-kurs|

Hold Vekten-kurs den beste investeringen du kan gjøre for å beholde vekttapet, slik at ikke innsatsen du har gjort er [...]

Tenker du at du ikke spiser for mye salt?

Av | 8. mars 2019|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Da er du ikke den eneste... Og sannsynligheten for at du tenker nettopp dette, er dessverre ganske stor. Vi vet [...]

Hvordan gå ned i vekt og bli der?

Av | 6. mars 2019|Kosthold & Ernæring|

Hvordan gå ned i vekt og holde seg der? Det er et spørsmål vi mottar daglig i Roede, og som [...]

Er du klar til å sykle til jobben?

Av | 11. februar 2019|Aktivitet|

Nei, sa du? Da kan jeg trøste deg med at det er ikke jeg heller… Jeg er ikke en sånn [...]

Hvorfor er det så viktig å planlegge?

Av | 6. februar 2019|Kosthold & Ernæring|

Hvis du tidligere har gjort forsøk på å gå ned i vekt, eller er i prosessen akkurat nå, har du [...]