Grete Roede

About Karoline Steenbuch Lied

Fagansvarlig kosthold & ernæring, og kursleder Roede AS

Fedmeoperasjon betyr også livsstilsendring

Av | 8. november 2019|Ytringer|

Akkurat som det ikke er en enkelt årsak til overvekt, er det heller ikke én enkel løsning som passer for [...]

Roede som antidepp-diett

Av | 7. november 2019|Ytringer|

Første gang jeg leste uttrykket "antidepp-diett", smilte jeg. For det er nettopp dette Roede-kostholdet blant annet også handler om; å [...]

Ultraprosessert mat – er det virkelig så farlig?

Av | 3. oktober 2019|Kosthold & Ernæring|

De aller fleste har fått med seg det "nye" begrepet ultraprosessert mat. På mange måter fremstår det som et nytt [...]

Ikke tid til å prioritere god helse

Av | 18. september 2019|Ytringer|

Å veie for mye handler ikke bare om tallet på vekten, men også om helsen. Og selv om kroppen er [...]

Foreldres BMI påvirker barnas vekt

Av | 17. september 2019|Kosthold & Ernæring|

Kan det tenke seg at foreldres vekt, livsstil og gener kan påvirke vekten til deres barn i tenårene? Dette har [...]

Vi blir tjukkere av større serveringsfat

Av | 3. september 2019|Kosthold & Ernæring|

Som ernæringsfysiolog får jeg veldig ofte spørsmålet: "Hva er det viktigste tiltaket jeg kan gjøre for å gå ned i [...]

Rask eller langsom vektreduksjon? Begge deler funker

Av | 18. august 2019|Kosthold & Ernæring, Roede-kurs|

I 45 år har vi hjulpet våre deltakere med å gå gradvis ned i vekt, ved å ha et moderat [...]

Slik taklet vi 1000 kcal

Av | 7. august 2019|Ned i vekt|

De aller fleste forbinder Roede med moderat vektreduksjon, som man oppnår med et moderat energiunderskudd. Dette har vi holdt på [...]

Bidra med viktig forskning mens du går ned i vekt

Av | 13. juni 2019|Helse, Kosthold & Ernæring|

Nå har du mulighet til å bidra med viktig forskning samtidig som du går ned i vekt på Roede-kurs. Roede [...]