Tenker du at du kan trenge litt kostholdsveiledning frem mot jul? Vi har fortsatt kampanjetilbud på 8 uker. Kom i gang nå og få 4 møter før jul og 4 etter jul samt full tilgang til nyttige verktøy gjennom julen.

Nå kan du endelig komme deg ut av korona-dvalen, og ta tak i din egen livssstil og få energien tilbake!

 

Gå vinteren i møte med sunnere vaner og en lettere kropp – sjekk ut vårt pakketilbud på 8 kursmøter for kun 2500,-

Slik gjør du: 

  1. Meld deg inn
  2. Velg kursleder + 8 kursmøter
  3. Start ditt nye liv!

8 ukerspakken gjelder disse kursene:

  • Digitale kurs
  • Gruppekurs (tidl. standard kurs)
  • Gruppekurs mann
  • Aktiv-kurs i grupper (NB: 2900,-)
MELD DEG PÅ KURS

Meld deg gjerne på en gratis veiledning over telefon eller Teams med en av våre mest erfarne veiledere. Du får vite mer om hva som foregår på våre kurs og hvilken kurstype som passer best for deg, enten det er gruppekurs eller 1 til 1, digitalt eller fysisk eller en kombinasjon av disse.

Eller har du allerede bestemt deg for å ta tak denne vinteren?

FÅ PAKKETILBUD HER

Sunn livsstil må oppleves

JEANETT TANGEN: Min suksessformel var oppfølging av min Roede-vanetrener og støtten i gruppen.

Les også: Jeg klarte å finne kjærlighet til meg selv!

Melder du deg på kurs hos oss nå, er det en god garanti for at du vil lykkes i vinter. Vi har spesialisert oss på endring som gir varige resultater, og vi har «knekt  koden» når det gjelder å erstatte gamle vaner med nye og sunnere valg, som du vil både foretrekke og like. Personlig oppfølging over tid er vår suksessfaktor, og forskningen viser også at det er dette som må til for å oppnå resultater som varer.

Det handler om HVA du spiser, NÅR du spiser og HVORDAN du lever!

Spiser du det drivstoffet kroppen din trenger, belønnes du med en vekt du er fornøyd med, du opplever mer trivsel og overskudd og du får energi til å være aktiv.

FØR OG ETTER: – Jeanett Tangen trodde hun skulle slanke seg, men fant fort ut at løsningen var nye vaner.

Meld deg på kurs eller bli medlem i Roede

På et Roede-kurs får du personlig oppfølging og et opplegg som passer akkurat deg, uten å forsake det gode liv. Du oppnår varig sunn vekt og sunne vaner. Vi har gruppekurs og 1 til 1-kurs. Velg selv om du vil følge digitalt kurs eller lokalt kurs der du bor.

Hos oss får du nydelige oppskrifter og smarte tips for et sunt liv du blir glad i – uten å føle deg “guilty”.

Roede-maten er velbalansert, smakfull og proppfull av næringsstoffer, og forebygger livsstilsykdommer som diabetes type 2, hjerte- og karsykdommer, og en rekke psykiske plager. 

Kanskje best av alt, i Roede-kostholdet inngår nesten all mat. Selv mat du tenker du må holde deg unna når du skal endre livsstil og spise sunt.

Nå kan du endelig komme deg ut av korona-dvalen, og ta tak i din egen livssstil og få energien tilbake!

MELD DEG PÅ KURS